la mia mission

Cosa troverai qui

Qui troverai informazioni pratiche e spunti per imparare a gestire ed organizzare la tua spesa e il tuo allenamento in modo consapevole.

Il mio scopo principale è quello di incuriosirti e guidarti nel viaggio di cambiamento verso la persona che vuoi essere e per evitare di farti affascinare dall’ultima “moda  fit” di turno.

Inizia subito il TUO cambiamento con
"GET THE BASICS"

Che cos'è GET THE BASICS? E' il mio corso gratuito in 5 mail in cui troverai:

Schede di allenamento
Ricette per la "schiscetta completa"
Consigli utili